5 อาหารร้าย..ทำลายกล้าม!!!

สำหรับใครที่เล่นฟิตเนสอยู่เป็นประจำคงจะทราบกันดีว่า กว่ [...] [...]

กล้ามเนื้อไม่ได้สร้างแค่ในยิม..แต่สร้างได้ในครัว!!!

“กล้ามไม่ได้สร้างแค่ในยิม..แต่สร้างได้ในครัว” คำพูดนี้ไ [...] [...]

5 อาหารต้องเลี่ยง ก่อนเตรียมขึ้นสังเวียนรัก

อย่างที่ Dr.MDX ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารมาฝากคุณผู้ [...] [...]

เชื่อหรือไม่!!! อารมณ์ดีอยู่ที่การกิน

คุณผู้ชายครับ เชื่อไหมครับว่า อาหารที่เรากินเข้าไปนั้นน [...] [...]

อาหารต้านเซ็กส์เสื่อม นกเขาไม่ขันป้องกันได้ด้วยการกิน

โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรืออาการนกเขาไม่ขันนั้นเป็นเรื [...] [...]

เสริมหล่อให้หนุ่มๆ ด้วยอาหารบำรุงผมและผิว

ผู้ชายอย่างเรา อยากหล่อ เท่ ดูดีอยู่เสมอ สิ่งสำคัญคือต้ [...] [...]

อาหารเพิ่มพลังร่างกาย กินง่ายๆ แข็งแรงได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ร่างกายของเราบางครั้งก็อาจจะมีอาการอ่อนล้า เหนื่อย เพลี [...] [...]

4 อาหารสร้างกล้ามเนื้อ ไม่ง้อเวย์โปรตีน

หนุ่ม ๆ ที่ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส หรือเสริมสร้างกล้ามเน [...] [...]

8 อาหาร เสริมสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับหนุ่มที่อยากฟิตแอนเฟิร์ม

หนุ่ม ๆ อย่างเรา การดูฟิต เฟิร์ม หุ่นดี นั้นเป็นเรื่องท [...] [...]

10 อาหารลดความดันเลือด ที่หนุ่มๆ ไม่ควรพลาด

จากที่ Dr.MDX เคยนำเรื่องราวของโรคความดันโลหิตสูงมาฝากเ [...] [...]